时间：2025-08-15 16:12:15 来源：福建某某企业管理咨询专卖店

防暑巧用紫苏叶（中医养生）

2024-08-09 16:50:16 来源：人民日报 作者：梁异 责任编辑：梁异 2024年08月09日 16:50　来源：人民日报 大字体 小字体 分享到：

　　紫苏叶是防暑常用中药，临床应用广泛，巧用疗效显著。紫苏武威市某某自动化科技经销部中医认为紫苏叶味辛性温，叶中医养归肺、防暑脾经，巧用具有解表散寒、紫苏行气和胃、叶中医养解鱼蟹毒的防暑功效，临床主要用于风寒感冒、巧用妊娠呕吐、紫苏咳嗽等证。叶中医养紫苏叶也是防暑武威市某某自动化科技经销部治疗感冒咳嗽和调理肠胃的中成药的重要组成部分，如藿香正气水、巧用感冒清热颗粒、紫苏午时茶颗粒、通宣理肺丸等都含有紫苏叶。研究表明，紫苏叶有抗炎、抑菌、抗氧化、抗肿瘤等活性，用于治疗细菌感染、过敏和肠道疾病、抑郁症、肿瘤等各种疾病。

　　暑热湿盛，人体毛孔开张，腠理疏松，中气内虚。过于贪凉饮冷，会导致风、寒、湿邪侵袭身体而引发不适，如俗称的“空调病”，主要症状为头痛、恶寒、无汗、身重或伴有吐泻腹痛等消化道症状。此时宜辛温解表，症状轻而初起者可用紫苏叶泡水，症状明显者宜选用藿香正气水或及时去医院就诊。

　　推荐紫苏叶常用的两种方法：1、紫苏叶泡水：紫苏叶3至5片，开水冲泡即可；2、紫苏叶葱白生姜汤：紫苏叶20克，葱白3根，生姜5片，煎煮约20分钟即可。

　　紫苏叶因其性温，风热感冒、胃热呕吐等人群不适宜使用。

　　(人民日报 赵欣) 更多精彩内容请进入健康·生活频道

上一篇：以色列防长：以军必须在加沙外围保持永久驻军
下一篇：夏天开空调，军团菌感染得留神

• ·区老师社群简介，欢迎大家加入
• ·全市场：奥里斯塔尼奥周五接受威尼斯体检，国米保留未来转会分成
• ·亏损超3亿？《传说》票房崩塌，我五味杂陈：这块金字招牌砸了
• ·Woj：萨迪克
• ·特朗普再次呼吁：美联储主席鲍威尔应引咎辞职
• ·李雪琴排队买奶茶被偶遇，穿着朴素平易近人，未受风波影响心情好
• ·官方：皇家社会攻击手罗伯托
• ·Woj：萨迪克
• ·本科线连续下降40分，进行到第六次征集志愿，网友：再降就七本了
• ·70岁女星陈盈洁病危！欠钱不还晚年入狱，亲生姐姐想放弃抢救
• ·乐基儿微醺后晒美照，她连图都懒得修，​​​42岁的她活得好真实
• ·CBA重磅转会！贾磊：沈梓捷将加盟北控！
• ·北京此次洪涝灾害造成30余万人受灾
• ·夏克立即将见到女儿夏天，难掩心中的激动，离婚官司迎来反转
• ·四个月前左膝ACL撕裂！Woj：萨迪克
• ·全市场：奥里斯塔尼奥周五接受威尼斯体检，国米保留未来转会分成