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身体衰老的3个睡眠信号！符合一个就要当心了，赶紧对照一下
如今光看外表越来越难猜准一个人的年龄。医疗和医美技术的进步，让许多人保养得格外年轻，四五十岁也能拥有三四十岁的样貌。然而，有一个衰老信号几乎无法伪装——睡眠。即使外表保养得再好，50岁人的睡眠状态也骗 ...
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睡不着就不要硬睡了，试试这些方法吧！
我们的一生中大约有三分之一的时间都在睡眠中度过，而“睡得够、睡得好”对我们第二天的状态和健康来说都很重要。然而，根据中国睡眠研究会等机构在2023年发布的《中国睡眠大数据报告》显示，中国成年人失眠发生 ...
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为期23天的上海旅游节叠加中秋国庆长假，62家景区门票半价
界面新闻记者 | 黄景源界面新闻编辑 | 彭朋第35届上海旅游节将于9月14日至10月6日举办。日前，上海旅游节重点主题活动发布会举行，会上介绍了2024上海旅游节重点主题活动的情况和特点。自2011 ...
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德国宣布9月16日起所有陆地边境恢复护照检查
德国内政与国土部长费泽当地时间9日宣布，本月16日起，所有德国陆地边境恢复护照检查，以减少无签证入境的人数，并于10日率先在德国与奥地利边境执行此项措施。 费泽表示，这样做的原因除了限制非法移民 ...
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海陆空全方位重大突破！这些硬核画面看不够
在“高质量完成‘十四五’规划”首场发布会上，国家发展改革委主任郑栅洁介绍了我国“十四五”时期经济社会发展成就。 “十四五”期间 我们站上了一个又一个 “大国重器”的创新制高点 “第一艘”“ ...
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盛夏酷暑，提防“假中暑” 趁热捣乱
除了中暑，高温天气容易诱发心脑血管等疾病，有一些疾病早期的症状跟中暑比较像，也需要提高警惕。今天，北京地坛医院急诊科副主任常宇飞就来跟大家介绍三种容易拿中暑当幌子的疾病。急性心梗高温季节，中暑和急性心 ...
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20年后，世界倒数第一终于又赢了
补时7分钟。官方数据显示到场观众914人，摄像机扫过圣马力诺体育场的看台，没有一个主场球迷坐在座位上。有的人在不知所措的跳来跳去，有的人在咬指甲，周围助威的喇叭声凌乱但是始终没停。圣马力诺足球队非官方 ...
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加拿大警方在意大利追回被盗的丘吉尔知名肖像照
总台记者当地时间11日获悉，加拿大渥太华警方在意大利追回了被盗的已故英国首相丘吉尔的知名肖像照《愤怒的丘吉尔》The Roaring Lion）。预计这幅照片将在本月晚些时候在罗马正式移交给加拿大 ...
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特朗普称对普京感到失望 俄方回应：“相当平静”
△俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫资料图） 当地时间7月9日，俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫表示，俄方对于美国总统特朗普的言论相当“平静”，因为其以使用强硬言辞而闻名。 佩斯科夫表示，虽然美国决定恢复向乌 ...
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多地明确：延长课间时间至15分钟！网友：支持
来源：中国新闻网 多地相继延长课间时间。 9月5日，江苏无锡市新吴区教育局发布消息称，今年秋季学期起，新吴区义务教育学校全面实行课间15分钟、每天1节体育课，充分保障学生每天校内体育锻炼时间不 ...